注目のカカオポリフェノール

こんばんは！

co.surgeです。

今日のco.surge Instagramでは「カカオのポリフェノール」について取り上げました。

みなさんチョコレートはお好きですか？

私は大好きですよ🍫

チョコレートは太る？

健康の大敵？

いえいえ・・！

チョコレートに含まれている「カカオ」その量によって、健康の味方になってくれることもあるのです。

読みやすくまとめてあるので、ぜひ読んでみてください＾＾

ココアのドリンクレシピもありますよ〜💕

今日のレシピは、寒〜い冬におすすめの　ほうじ茶ココアラテ　ですって☺️

美味しそう〜！しかもアーモンドミルクでヘルシー！！

牛乳200mlあたりのカロリー122kcalに対して、アーモンドミルクは39kcal！！

なんと1/3！！

フーフーしながら、リラックスして、美味しくいただいてくださいね〜✨